霜降

今早推开窗

你是否也看到了草叶上那层晶莹的霜？

没错，就在今天

10月23日

我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降

霜降的“霜”可不是从天上降下来的，而是地面水气遇到寒冷空气后凝结成的霜花。气象学上，这叫“早霜”或“初霜”，不过有个更诗意的名字——“菊花霜”，因为此时菊花正开得灿烂。

祖宗们将霜降分为三候，充满了对自然的细腻观察：一候豺乃祭兽，豺狼开始捕猎过冬；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯，小虫子们都蜷缩起来准备冬眠了。

走在路上，踩着厚厚的落叶，发出一片清脆的“吱呀”声，这便是秋天最后的交响乐了。

虽然万物萧索，但落叶归根对树叶来说却是温暖回家。

柿子红啦——南方地区流传着“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”的说法。

怪不得秋天的柿子树上总是空荡荡的，原来都跑进了大家的肚子里！鸭子别跑——闽南人霜降爱吃鸭子，生姜和烧酒炖煮的鸭肉，汤汁甘甜中带点辣味，吃出一身汗，暖暖和和。

牛肉上场——不少地方有霜降吃牛肉的习俗，一碗热腾腾的萝卜牛腩煲，是抵御寒冷的最佳武器。

萝卜当家——山东人霜降期间爱吃萝卜，来一碗萝卜排骨汤，味道鲜美又养胃。

小时候常听老人说，打了霜的果子和蔬菜更香甜，因为霜让果实的一部分变成了糖。所以，霜降时节的美食可是带有“自然加成”的哦！霜降生存指南。

冷空气的频发会刺激人体胃酸分泌增多，容易引发胃病，要注意用餐规律，少吃冰、烫、粗、辣的食物。

有的地方，孩子们霜降前会垒瓦塔、点燃柴禾，然后“送芋鬼”以祛除不祥，这便是“打芋煲”。

最重要的一点：记得穿秋裤！不对，是记得适当增加衣物，尤其是早晚时段。当凉风和秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，冷空气这次可是“冻”真格的啦！霜降也很美。

“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”。霜降时节，菊花盛开、枫叶变红、银杏转黄，其实是一个“流光溢彩”的节气

天高云淡，气候宜人，现在正是户外活动的好时节，登高不仅可以陶冶情操，还可以增强体质。

不妨约上三五好友，去赏赏最后的秋色，为即将到来的冬天储备一些温暖的记忆。有农谚说：“霜降见霜，米谷满仓”。

霜降也代表着收获，是一年辛勤工作的成果展示。所以，今天不妨吃点甜的，犒劳一下辛苦了一年的自己。毕竟，就像打了霜的果实会更甜一样，历经风霜的我们，也会愈发坚韧！温暖常伴，不惧风霜！