2025年9月11日,由贵州中医药大学学工部、贵州中医药大学第二临床医学院、贵州中医药大学职业指导站(贵州中医药大学励行辅导员工作室)与花溪区人力资源和社会保障局联合主办的“花式引才·溪望你来”职业指导进校园系列活动在贵州中医药大学甲秀校区5-4多功能厅顺利开展。本次讲座以“就业心理与职场形象”为主题,特邀礼仪培训师、职业指导师程方主讲,旨在帮助第二临床医学院2021和2022级学生缓解就业焦虑,提升职场竞争力。
程方围绕“职场形象塑造”展开讲解。依据张弘《职业形象塑造》定义,职业形象通过衣着打扮、言谈举止体现,且人际交往中3-30秒内即形成第一印象。她从仪容、仪表、仪态、手姿、表情五方面给出具体建议:仪容上,男性需剃须、头发整洁,女性宜淡雅妆容;仪表方面,女士职业装以单色为主,男士西装需遵循“三一定律”;仪态上,强调“站如松、坐如钟、行如风”的标准姿势;手姿与表情则注重自然得体,如握手时上身微倾、微笑分三度表达。
最后,程方老师分享沟通技巧与面试细节,提出语言沟通“听清楚、想清楚、说清楚”三原则,强调面试需提前30分钟到场、注重肢体语言规范,同时提醒学生以“职业锚”明确职业定位,结合“宏志助航计划”等资源做好职业生涯规划。
此次讲座内容详实、实用性强,有效解答了学生在就业心理与职场形象方面的困惑,为学生顺利步入职场奠定坚实基础。
图文来源 | 第二临床医学院
编辑 | 袁欣雨
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